Вряд ли на свете найдется такой человек, которому не хотелось бы иметь хорошее здоровье и всегда отлично себя чувствовать. Однако для того, чтобы организм всегда работал как часы, он нуждается в регулярном и, что немаловажно, своевременном очищении. И вовсе необязательно использовать для этих целей слишком мудреные детокс-диеты или специальные препараты – вполне допустимо ограничиться и употреблением так называемых продуктов-щеток, которые очищают организм ничуть не хуже, да и эффект после их употребления будет более долговременным!

Продукты-щетки – что это такое и какие из них будут лучше всего?

Сладкоежки не мыслят своей жизни без сладостей, в то время как приверженцы здорового образа жизни именуют сахар «белой смертью». А давайте-ка разберемся, все ли мы знаем о сахаре, и не являются ли некоторые общепринятые суждения об этом сладком продукте всего лишь мифами? Действительно ли тростниковый сахар в разы полезнее обычного, в хлебе совсем нет сахара, а сладкоежкам и вовсе не дано прочувствовать истинный вкус пищи?

Тростниковый сахар ненамного полезнее обыкновенного

6 марта 2022 года в культурно-развлекательном комплексе «Кремль в Измайлово» традиционно с размахом отметят один из самых любимых русских праздников - Масленицу!

Провожать зиму именно в Кремле Измайлово, с его ярким русским колоритом и радостной атмосферой, стало уже традицией для москвичей и гостей города. 6 марта 2022 года в воскресенье «Кремль в Измайлово» приглашает вас стать участниками увлекательного путешествия по Масленичной неделе!

Белки, иначе называемые протеинами, являются важнейшими структурными элементами абсолютно каждого живого организма – этот жизненно важный строительный материал используется организмом как для собственного конструирования, так и для поддержания самого себя в надлежащей форме. И, казалось бы, в настоящее время мы знаем о белках абсолютно все – ан нет! Некоторые наши убеждения на самом деле являются всего лишь мифами, и не более того! Какие же мифы о протеине считаются нынче наиболее распространенными?

Протеин требуется лишь желающим накачать большие и рельефные мышцы

Как известно, на мышечную ткань приходится в среднем от тридцати до пятидесяти процентов веса человека, и весьма существенные объемы поступающего в организм белка и в самом деле расходуются на построение мышечной ткани, а также на ее последующее поддержание. А еще протеин отлично помогает гораздо быстрее восстанавливаться после каких бы то ни было физических нагрузок! Вот только обособленное употребление протеина, без подключения к нему разного рода физических нагрузок, никоим образом не способно изменить параметры фигуры, так что без спорта обзавестись внушительных размеров мышцами однозначно не получится!

Протеин вреден, так как он является «химией»