?

Log in

No account? Create an account


Что такое осень? Это небо! У кого-то плачущее и под ногами, а у кого-то ясное, голубое и с парящими воздушными шарами над головой!

Приезжайте посмотреть настоящую осень к нам, в Переславль-Залесский, на фестиваль воздухоплавания "Золотая осень на Золотом Кольце" с 21 по 23 сентября.

Read more...Collapse )

На днях состоялось заседание Оргкомитета Премии «Марка №1», на котором был сформирован и утвержден график проведения конкурса в 2018 году.

Как обычно, в первый месяц осени в сети интернет стартует открытое общенациональное голосование потребителей «Народная марка». Методика определения любимых марок проста - это подсчет голосов. Рэнкинг НАРОДНАЯ МАРКА® определяет бренды, обладающие наибольшей спонтанной известностью и формирующие у покупателей мнение о себе, как о ЛУЧШИХ. В этом году «Марка №1» будет проходить по следующему графику:

Общенациональное голосование:

Блок «Услуги и сервис» - 24 сентября – 1 октября 2018

Блок «Продовольственные товары» - 2 – 8 октября 2018

Блок «Непродовольственные товары» - 9 - 15 октября 2018

Блок «Медицинские препараты» - 16 – 22 октября 2018

Объявление результатов 31 октября.

Торжественная церемония награждения победителей и праздничный концерт в Государственном Кремлевском дворце – 14 декабря 2018.

Следите за анонсами, в которых будет опубликован список общенациональных изданий и сайтов в сети Интернет, где можно будет отдать свой голос за любимую марку и помочь ей получить почетный титул ЛУЧШЕЙ МАРКИ В РОССИИ.


Источник: https://www.diets.ru/article/1841763/

Школьная жизнь набирает обороты, а Московский Планетарий приглашает учеников начальной, средней и старшей школы к себе на урок!

Чтобы легко справиться со школьной программой, не обязательно сидеть над учебниками! Московский Планетарий поможет школьникам не только по физике, но и астрономии, географии, окружающему миру, природоведению. Все наши экскурсии основаны на утвержденных программах образования по школьным предметам и построены таким образом, чтобы интересно, а главное, наглядно, объяснять законы физики и природные явления.

Запись на экскурсии для школьных групп в сентябре уже начата! Родители и учителя могут самостоятельно отправить заявку на нашем сайте http://planetarium-moscow.ru/zakazat/order-ex/.

Вы сразу можете выбрать интересующую тему экскурсии. Например, посетить музей Урании и Большой Звездный зал, узнать все о метеоритах, провести научные эксперименты в «Лунариуме» или узнать о Земле, как об уникальной планете Солнечной системы на экскурсии «Живая планета». При приобретении билетов на группу действует система скидок.

 Московский планетарий,экскурсия,школьные экскурсии,экскурсия в планетарий


Московский Планетарий
Источник: https://www.diets.ru/article/1841492/

медовые тыквенные лепестки: что попробовать на фестивале "Золотая осень"?

Read more...Collapse )


Осиная талия – один из самых приятных комплиментов, который в свою сторону желает услышать любая девушка. Поэтому на сегодняшней фитнес-странице нашего портала для худеющих мы поставили задачу - убрать избыточный жир с поясницы. Посмотрим, какие упражнения окажутся самыми эффективными для достижения этой цели. Приготовьтесь к выполнению различных видов наклонов и скручиваний. Однако утяжелители можете отложить в сторону. Сегодня они нам не понадобятся. Более того, если вы начнете использовать гантели при выполнении тех же наклонов, то рискуете получить эффект обратный осиной талии и попросту перекачать ее.

Также следует помнить о том, что похудеть изолированно и локально (в данном случае в области поясницы) очень сложно. Поэтому кардио, силовые элементы, упражнения на пресс и другие мышечные группы нам совсем не помешают. Начнем в положении в стоя.

Упражнение 1. «Ангел».

Read more...Collapse )

Греческая мусака – знаменитое блюдо на основе овощей и мяса, в частности баранины, в крайнем случае, говядины, под соусом Бешамель. Способов приготовления мусаки очень много, лакомятся ей во всех странах. Чаще всего её готовят с баклажанами. Конечно, это блюдо диетическим не назовешь, так как каждый слой овощей обжаривается в достаточно большом количестве масла… И вообще, его здесь не жалеют. Но мы попробуем подстроить рецепт мусаки под себя и приготовить это блюдо более полезным и низкокалорийным.

Здесь будем использовать белое мясо, либо курицы, либо индюшки, а можно соединить оба вида в одинаковых количествах (по 400 грамм) вместе. Также оливковое масло будем применять по минимуму, а в соусе совсем упустим использование сливочного масла. На вкус все это никак не повлияет, диетическая мусака получается наивкуснейшей и сочной.

Ингредиенты:
Баклажан – 3 шт (700-800 г)
Кабачок – 700-800 г
Филе куриной грудки (мелко рубленный фарш или прокрученный через мясорубку) – 800 г
Помидоры – 3-4 шт
Томатная паста – по вкусу и желанию
Сыр твердый – 150-200 г
Оливковое масло – 2-3 ст. ложки
Соль, перец, специи – по вкусу
Для соуса:
Молоко 1,5% – 600 мл
Желток куриного яйца – 3 шт
Мука рисовая – 30 г
Мускатный орех - щепотка
Соль, перец – по вкусу

Read more...Collapse )

Profile

my_diets_ru
Худеем нескучно с Diets.ru!
Diets.ru!

Latest Month

October 2018
S M T W T F S
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031   

Tags

Syndicate

RSS Atom
Powered by LiveJournal.com
Designed by Lilia Ahner