?

Log in

Знаете, как всегда выглядеть на 22? Поделись со всеми своими секретами в преддверии лета! Просто составь свое уникальное меню, размести его на нашем сайте и получишь не только дружескую поддержку, но и массу других возможностей!

Совсем скоро, в рамках весенней подготовки к сезону пляжей, мы объявим новый конкурс, главными героями которого будете вы, наши любимые пользователи! Да, именно вы – получите возможность не только похудеть вкусно и легко, но и стать автором собственной уникальной программы в нашем разделе «Диеты». Просто опубликуйте свою программу в период проведения конкурса – с 16 мая по 26 июня 2016 года, активно участвуйте в обсуждениях и голосовании за работы других участников, и побеждайте! Не забудьте использовать в своей программе хлопья, крупы или макаронные изделия MAKFA, что является обязательным условием участия в конкурсе. С полным перечнем продукции Вы можете ознакомиться по адресу http://www.makfa.ru/#/catalog/. Также в помощь вам Клуб Макфа предлагает воспользоваться полезными рецептами и советами диетолога.

Участник диетического меню №1: Хлопья MAKFA – это природная кладовая растительной клетчатки и незаменимых аминокислот, ценный источник витаминов, минералов и антиоксидантов. Блюда из продукции хлопьев MAKFA заряжают энергией, помогают восстанавливать силы, способствуют оздоровлению организма, ведь в них содержится вся польза цельных злаков!

Участник диетического меню №2: Макаронные изделия Makfa - натуральный продукт, приготовленный по классической рецептуре макаронного теста: пшеничная мука высокого качества и чистейшая вода. Именно благодаря пшенице твердых сортов ("дурум") макаронные изделия прекрасно сохраняют форму и вкусовые свойства при варке. Великое разнообразие видов и форм макаронных изделий Makfa поможет хозяйкам радовать домашних оригинальными и полезными блюдами.

Участник диетического меню №3: MAKFA представляет широкий ассортимент самых популярных круп - крупа гречневая ядрица, крупа перловая, кукурузная, горох колотый, пшено, крупа ячневая, рис, а также манная и пшеничная крупа только из твердых сортов пшеницы. Крупа Маkfa это только отборное сырье, высочайшая степень очистки и вся польза злаков!
Узнайте про все продукты ТМ MAKFA -http://www.makfa.ru/#/catalog/!

Каждый участник нашего конкурса получит прекрасное настроение, целую палитру диетических меню, и, конечно, шанс выиграть ряд уникальных призов от спонсора. Следите за новостями, чтобы быть в курсе всех наших активностей!

Правила конкурса «С Макфой всегда выгляди на 22!»:

Конкурсные работы, не отвечающие правилам конкурса, будут сняты с конкурса и перемещены в дневник автора для доработки.

1. Конкурс проводится среди творческих работ (тексто-графических постов).
Конкурсной работой в рамках данного конкурса считается пост, представляющий собой описание программы питания (рациона) сроком на 1 неделю, в основе которой будет использование хлопьев, круп или макаронных изделий ТМ «Макфа»

Объем конкурсной работы: уникальный текст (описывающий программу питания по дням) не более 3000 символов с пробелами, содержащий не менее 1 фотографии.

Read more...Collapse )

Полезные дикорастущие травы На протяжении своей истории человечество всегда имело возможность применять в своих целях те ценные средства, которые давались самой природой. При помощи полезных трав можно было излечиться от различных недугов. Не только культивируемые, но и дикорастущие растения использовались в пищу. И в настоящее время в лесах можно найти множество съедобных грибов, вкусных и питательных орехов и ягод, а также весьма ценных лекарственных трав. Как и прежде, природа готова оказывать человеку помощь. В отдельных местах России дикорастущие растения являются неотъемлемой частью стола и активно добавляются в пищу, а также применяются в качестве лекарственных средств. К примеру, на Дальнем Востоке и в Сибири местные жители по традиции активно используют такие дикорастущие лесные растения как эстрагон, лебеда и крапива, листья черемши и щавель, а также побеги папоротника и многое другое.
Read more...Collapse )
Как накачать ягодицы под новый купальник? Уже были этим летом на пляже? Уже разочарованы своими фото в купальнике? Стыдливо прикрываете свои мягкие ягодицы парео, едва выходя из воды?

Да уж, если заплывшую жирком талию можно визуально подтянуть, облачившись в слитный эластичный купальник, потерявшую упругость грудь можно эффектно приподнять пуш-апом, но замаскировать последствия пропущенных тренировок ягодиц на пляже крайне сложно.

А так хочется приобрести себе новый модный купальник, выглядеть в нем эффектно, чувствовать себя в нем комфортно. Поправить ситуацию можно за считанные недели, усердно принявшись за занятия фитнесом.

Предлагаем вам топ упражнений, которые при условии регулярности выполнения позволят заметно повысить тонус ягодичных.

Начните с простых приседаний. Приседайте каждый день по 20 раз в три подхода вне зависимости, есть у вас комплексная тренировка в этот день или нет. Кроме ягодичной мышцы в процессе приседаний активно работают мышцы бедер.
Read more...Collapse )
Напитки, которые будут полезны в жару Тем, кто хочет, как можно легче и с наименьшими для здоровья проблемами перенести знойные дни жаркого лета, медики настоятельно советуют активно соблюдать дневной питьевой режим. Давайте сейчас подробно разберем какие же всё-таки напитки на самом деле будут полезны в жару, а от чего вам всё-таки стоит воздержаться.

Известно, что в самое жаркое время года, человеческое тело из-за повышенного потоотделения активно теряет наибольшую часть жидкости.А жидкость нужно обязательно восполнять! Что для того нужно? Увеличить повседневную воды на полтора-два литра. Естественно, каждому отдельному человеку потребуется определенное количество жидкости в зависимости от индивидуальных его особенностей. Но и любому и здоровому организму излишки воды не могут навредить. А вот нехватка жидкости, наоборот, может обернуться обезвоживанием. Его признаки: быстрая утомляемость, вялость и усталость, резь в глазах, сухость во рту, головная боль или головокружение. Следовательно, в жаркое время нужно употреблять ровно столько полезной жидкости, сколько это требуется для того, чтобы организмом не ощущался дискомфорт.



Специалисты дают разумный совет: пить как можно больше именно минеральную воду, так как в процессе потоотделения происходит не просто потеря жидкости, но и потеря минеральных веществ, в том числе и таких весьма необходимых для организма как калий, магний и кальций.

Пить нужно столовую, а ещё лучше – лечебно-столовую воду с не более, чем трёхпроцентной степенью минерализации (как правило, этот процент указывается на этикетке). Лечебно-минеральную воду, с достаточно высокой степенью минерализации употреблять в больших количествах не рекомендуется: на состоянии вашего здоровья это может сказаться крайне негативно.

Если у вас нет такой возможности - регулярно приобретать минеральную воду, то можно употреблять и самую простую, питьевую. Правда стоит немного досаливать ее. Можно взять бутовую соль (поваренную), либо морскую, которая весьма богата важными и полезными для организма элементами. При этом ¼ часть чайной ложечки соли разводится до полного растворения в одном литре жидкости. Во время особенно активной жары можно немного увеличить количество соли, но стоит соблюдать меру, чтобы вода была только слегка солоноватой, но не соленой.



В тяжёлую летнюю жару вовсе не рекомендуется использовать через чур холодные, буквально ледяные жидкости. Ведь это может крайне отрицательно сказаться на здоровье. И речь сейчас идет не только об известных заболеваниях горла, но и о спазме сосудов, который может произойти вследствие резкого перепада температур.

Следующий вопрос: какую всё же минеральную воду следует пить? С газом или без? В жару можно пить воду и того и этого типа, однако газировкой увлекаться всё же нежелательно. Хотя она и способна очень даже хорошо утолить жажду, однако, большое, количество такой жидкости способно нарушить кислотно-щелочной баланс вашего организма. Также не рекомендуется поить газированными напитками детей младше трёх лет.

Кроме того, летом минеральную воду прекрасно можно заменить самой простой, питьевой водой, слегка подкисленной свежим соком лимона. Такой лимонно-освежающий напиток будет не только очень вкусным, но и весьма полезным для организма. Хорошо известно, что в жару, человеческая кровь сгущается (из-за потери жидкости) и появляется высокая опасность возникновения тромбофлебита. В лимонном напитке содержатся разнообразные полезные вещества, помогающие активно разжижать кровь и тем самым предотвращающие образование тромбов. Кроме свежевыжатого лимонного сока питьевую воду можно отлично подкислить соком лайма, клюквы или брусники.

Итак, что же ещё можно выпить в горячую летнюю пору? Мы предлагаем вам следующие варианты очень вкусных и весьма полезных напитков:

Зеленый чай. В жаркое время такой чай можно пить как холодным, так теплым или горячим, и, как бы удивительно это ни звучало, горячий вариант принесет в жару большее облегчение. При этом можно добавить в этот освежающий напиток ломтик свежего (или мороженного) лимона. Этот напиток должен быть не особенно крепким, и пить его лучше без сахара. Зеленый чай оказывает весьма благотворное воздействие на сосуды головного мозга и кровеносные сосуды, активно укрепляя их. И отлично утоляет жажду. А горячий зеленый чай (как это было недавно выяснено), помимо всего прочего, способен защитить кожу от воздействия ультрафиолета. • Нектары, соки, фруктово-ягодные морсы. Для утоления вашей жажды лучше всего подойдёт вишневый или грейпфрутовый, сливовый или кизиловый, алычовый или томатный соки, а также многие подобные им другие напитки. Особенно внимание следует обратить на осветленные. Имейте в виду, что соки с мякотью утоляют жажду в меньшей степени. Перед употреблением такие соки, нектары или морсы следует разбавить водой.



Домашний квас. Этот натуральный напиток с многовековой культурой, также, сможет хорошо помочь в жаркую погоду, так как содержит различные аминокислоты и нужную организму углекислоту. Всегда полезный и вкусный домашний квас имеет в своем составе громадное количество и других ценных для человеческого тела веществ. Ко всему прочему, квас находится в особенной группе, так называемых ферментированных напитков, вследствие чего он помогает пище быстрее усваиваться. Врачи настоятельно рекомендуют: пить только натуральный, домашний вариант этого напитка. Так как газированный, магазинный квас очень уж сложно признать полезным: в процессе изготовления в продукт добавляют великое множество всяких подсластителей, различных пищевых красителей и консервантов, превращая квас в обыкновенную сладкую газированную воду.


Read more...Collapse )
Два в одном: йога для хорошего сна и бодрого утра Как возможно, что одни и те же асаны йоги вечером помогают уснуть, а утром взбодриться? Казалось бы, то, что успокаивает, завести не способно. А вот поди ж ты, с йогой такое возможно. Все дело в том, что йога помогает взять под контроль свой ум. Веками асаны совершенствовались таким образом, чтобы воздействовать не только на мышечные группы, но и на нервную систему и железы организма. Эта необычная гимнастика удивительным образом укрепляет и исцеляет наше тело, придаёт ему устойчивости в смысле баланса и подвижности в смысле гибкости. А еще йога – щедрый источник жизнеспособности, которой всем нам так не хватает в наш быстрый век стрессов и перфекционизма.

Руки и ноги в йога-асанах обеспечивают необходимый вес и противовес, поэтому никакие дополнительные приспособления для тренировок не нужны. Понадобится только йога-коврик и желание стать лучше. Если нет возможности заниматься на улице, то можно заниматься и дома. Слишком много пространства для этого не понадобится. Единственное, о чем следует позаботиться, так это о том, чтобы помещение было хорошо проветрено. Оденьтесь в одежду, не стесняющую ваши движения, она не обязательно должна быть спортивной. Обувь вам не нужна. Снимите ее, даже если занимаетесь на улице.

Перед тренировкой лучше не принимать пищу. Максимум, что можно себе позволить -стакан молока или чашку чая.

Во всех предложенных ниже асанах задержитесь несколько дыхательных циклов. Дышите носом, ровно, не задерживая дыхание. Мышцы лица и шеи расслабьте. Если вам так легче очистить свои мысли от суи, можете закрыть глаза. Постарайтесь избавиться от всего, что гложет вас, обременяет. Разбросайте этих «вампиров» с себя, словно болезненные прищепки, впившиеся в ваше тело. Примите тот факт, что все проблемы – они от ваших мыслей, все трудности – лишь в вашей голове. Вы сами создаете себе сложности, сами рисуете свою реальность с помощью мыслей. Если вы очистите свой разум от всего «мутного», примите «чистую» радость, счастье и успех, то очень скоро все это станет вашей реальностью.

Начнем с так называемой позы детеныша с широко расставленными ногами, согнутыми в коленях. Для этого встаньте на колени, ягодицы опустите на пятки, широко разведите колени в стороны и верхнюю часть тела разместите на полу между ногами, руки также вытяните на полу перед собой, лбом упритесь в пол. Сложенное таким образом тело действительно напоминает компактное расположение детеныша в чреве матери. Подумайте о том, как вам было хорошо в утробе, представьте свои ощущения, успокаивающий стук материнского сердца и т.д.



С позы детеныша медленно переместитесь в позу «злой кошки». Для этого поднимите корпус с пола, примите упор на ладони прямых рук, размещенные под плечами, спину выгните дугой вверх, как это делает кошка, когда шипит и злится, голову опустите вниз, живот втяните, словно он должен коснуться позвоночника.



Read more...Collapse )
Почему летом худеть легко? К лету принято худеть. Чем ближе сезон купальников, тем выше ажиотаж в спортивных клубах. Их посетители просят тренеров увеличить нагрузку, дать побольше кардио, на тренажерах торопливо выставляется дополнительная порция веса. Поисковые строки интернета переполнены запросами «как похудеть быстро», «экстренная диета» и т.д. Между тем, если вы не успели похудеть к лету, не отчаивайтесь, вы можете сделать это и в течение самых жарких месяцев в году. Тем более, может статься, что летнее похудение дастся вам куда проще, и вот почему.

Во-первых, летом жарко и аппетит значительно снижается. Количество потребляемых калорий уменьшается, и вы худеете быстрее.

Во-вторых, летом не хочется тяжёлой пищи (мяса, жареных блюд и т.д .), которые с лёгкостью оседают в виде жировых отложений на талии и бедрах. Все чаще вы ограничиваетесь легким салатом и т.п. Даже традиционным супам с зажаркой вы чаще предпочитаете холодную окрошку или свекольник. Такие изменения в рационе самым положительным образом отражаются на фигуре.

В-третьих, вы налегаете на фрукты и овощи, которые имеются в огромном ассортименте и по гораздо более доступным ценам, чем зимой. А что может быть полезнее в деле обретения стройных форм?

В-четвёртых, летом вы больше гуляете на свежем воздухе, играете в подвижные игры с детьми и друзьями, плаваете в открытых водоемах, охотнее ходите пешком там, где зимой предпочитает подьехать на транспорте. Все это помогает ускорить метаболизм и сжечь большее калорий.

Таким образом, арифметика летнего похудения проста: вы потребляете калорий меньше, а расходуете больше.

Однако не стоит забывать и о коварстве летней поры, готовящей много соблазнов и искушений для вашей фигуры. Если ваши напольные весы вместо минуса упорно показывают прибавку в весе, подумайте, не грешите ли вы следующим:

1. Активным потреблением сладких газированных напитков. Вам может казаться, что они лучше, чем простая вода утоляют жажду. Но это самообман. На самом деле от сладкой газировки вам захочется пить ещё больше, и вы оказываетесь в ловушке замкнутого круга, неконтролируемо поглощая один из самых вредных для фигуры напитков.

2. Злоупотреблением мороженым. В этом десерте много жиров и сахара. Он приносит облегчение от зноя, только пока вы его едите, а на боках оседает прочно и надолго.

3. Недосыпанием. В отпуске вам может казаться, что каждая минута дорога, и вы экономите время за счет сна. Это чревато замедлением обмена веществ и быстрым набором избыточного веса.

4. Любовью ко «все включено». Если вы считаете, что настоящий отдых может быть только в формате «все включено», вы в зоне риска прибавить в весе этим летом. Когда еда и напитки нелимитированы, очень сложно удержаться от переедания. Попробуйте присмотреться к фитнес-турам, сделайте акцент на пеших прогулках и изучению той местности, куда отправляетесь отпуск. По-настоящему новые впечатления могут ждать вас вдали от сытого стола с разнообразными закусками.

5. Налеганием на спиртные напитки. Летом так хочется побаловать себя дегустацией новых коктейлей, а пребывание у открытых водоемов скрасить бокалом холодного пива. Увы, алкоголь калорийный и к тому же возбуждает аппетит. По возможности отдавайте предпочтение фрэшам.

Не забывайте также о фитнеса. Ниже предложен комплекс упражнений, который поможет проработать основные проблемные зоны и оставаться в хорошей форме. Повторяйте каждое упражнение по 20 раз. Для большей эффективности используйте утяжелители.

Начнём в положении стоя, ноги на ширине плеч, в ладонях удерживайте по гантели, руки свободно опустите перед собой на бедра. Выполните тягу вперёд – наклонитесь вперёд, гантели опустите до середины голени, спину не скругляйте. Вернитесь в исходное положение.




Исходное положение то же, только руки расположите по швам. Выполните диагональный выпад назад – согните ноги в коленях, носочек левой ноги разместитесь за стопой правой ноги. Затем такой же выпад проделайте с правой ноги.




Read more...Collapse )
Как качать брюшные мышцы стоя Многие любители уличного фитнеса испытывают определенные затруднения, когда во время тренировки на свежем воздухе черед доходит до упражнений на пресс. Традиционно для выполнения этого блока необходимо выйти в планку, сесть, лечь на спину или живот. Далеко не всегда удобно сделать это на улице. Ведь для этого придется брать с собой гимнастический коврик, а специальные перекладины есть не в каждом дворе. Но выход есть. Оказывается, качать пресс можно и стоя. Какие именно упражнения для этого подходят и как их правильно выполнять, мы покажем вам в этой статье.

Предложенный ниже комплекс упражнений подойдёт не только любителям фитнеса на свежем воздухе, но будет полезен в том случае, если подъемы туловища из положения лежа доставляет неприятные ощущения в области шеи.



Начните с разминки. С этой целью выполните растяжку кора. Для этого встаньте прямо, поднимите прямые руки вверх. Правую прямую ногу подайте назад, зафиксируйте её на носок на полу, одновременно отклонитесь назад и потянитесь корпусом вверх за руками. Выпрямитесь. То же самое повторите с другой ноги. Повторите по 8-16 раз с каждой ноги.

Далее поработаем над прямыми брюшными мышцами – теми, что в фитнес-среде принято называть прессом.

Упражнение 1. Подъём прямой ноги



Встаньте прямо, руки согните в локте, ладони расположите на талии. Сильно втяните живот, словно хотите, чтобы он прилип к позвоночнику. С этой целью немного скруглите спину у поясницы. Из этого исходного положения поднимите прямую левую ногу вверх. Опустите ногу. То же самое повторите с другой ноги. Повторите по 8-16 раз с каждой ноги.

Упражнение 2. Подъем колена к груди



Исходное положение то же, что и в предыдущем упражнении. Теперь рабочую ногу при подьеме сгибайте в колене и тяните к груди. Выполните по 8-16 таких подьемов с каждой ноги.

Упражнение 3. «Мертвая тяга»



Read more...Collapse )

Мед для похудения

Мед для похудения Практически каждый человек не раз слышал или читал о полезных свойствах такого уникальнейшего природного продукта как мед. Но и в то же время, мало кому известен тот факт, что при помощи меда можно сбросить лишние, ненавистные килограммы, ведь, как правило, любая стандартная диета для похудения исключает (от слова "совсем") употребление каких-либо сладостей. Что же делать всем тем, кто нев состоянии отказаться от вкусных конфет и тортиков? Во время диеты сладкое легко можно заменить медом, который является природным лекарством, помогающим при различных заболеваниях, а также натуральным успокоительным средством. При помощи меда также можно сделать фигуру более стройной и привлекательной. Поговорим об этой особенности меда подробнее.

В составе меда присутствуют различные витамины, более двадцати аминокислот, необходимые организму микроэлементы и минералы. Данный природный продукт не просто вкусный, способный заменить собой сладости, но и такой, который может принести значительную пользу при его употреблении. Перечислим некоторые ценные свойства меда:

• Мед отлично повышает сопротивляемость организма к различным заболеваниям. Его хорошо употреблять в то время, когда присутствует риск заболеть простудой или гриппом.
• С помощью этого продукта можно легко отказаться от употребления сахара. Мед может заменить собой сахар во многих напитках и блюдах.
• Регулярное употребление натурального меда способствует стимуляции обменных процессов, происходящих в организме.
• Мед является хорошим источником энергии. Его рекомендуют употреблять во время больших физических или умственных нагрузок.
• Данный продукт способен выводить из организма скопившиеся вредные вещества и улучшать процесс пищеварения.
• При помощи меда можно снизить тяготение к сладостям, а потому он является очень эффективным средством в активной борьбе с лишними и такими ненавистными килограммами.
• Мед способен обогатить организм кальцием, железом, витамином С и другими не менее важными минералами, витаминами и микроэлементами.



Каким же образом можно использовать мед в качестве средства для похудения? Одним из способов использования этого продукта с данной целью является приготовление на его основе разнообразных напитков, способствующих избавлению от излишнего веса. Вариантов таких медовых напитков существует очень много, а одним из наиболее простых является следующий: одну чайную ложечку меда нужно размешать в стакане (250 мл.) теплой воды. Эта медовая вода пьется натощак каждое утро.
Помимо рецептов приготовления напитков из меда, необходимо знать и правила их употребления. Прежде чем приступить к процессу похудения при помощи меда, следует учесть несколько существенных нюансов:

• Продукт должен быть исключительно натуральным.
• Для приготовления напитков для похудения можно использовать любой вид меда: майский или мед белой акации, разнотравье или мед с подсолнечника, кориандровый или какой-либо другой.
• В сутки можно употреблять не более ста – ста пятидесяти грамм меда.
• Не следует разбавлять этот продукт в горячей воде, так как все ценные свойства меда при этом разрушаются. Использовать нужно только теплую воду.
• Медовые напитки следует пить регулярно, стабильно, а не время от времени. Курс приема такого напитка может продолжаться до двух месяцев, а интенсивность такого курса будет зависеть от индивидуальных предпочтений.
• Во время приготовления напитков из меда можно не придерживаться строгих соотношений всех компонентов, а готовить их в соответствии с собственным вкусом.

Приведем некоторые рецепты медовых напитков для желающих скинуть вес.

• Напиток из меда лимонный. Такой медово-лимонный вариант приготовить весьма легко. Для этого потребуется лишь одна столовая ложка мёда и сок, выжатый из ¼ части лимона, которые разбавляются в стакане теплой воды. Этот вкусный и весьма полезный напиток можно употреблять в любое время: как утром натощак, так и вечером перед самым сном.
• Напиток из меда с корицей. Готовить его необходимо следующим образом: одну чайную ложечку корицы следует размешать в стакане кипяченой горячей воды, а после того как она остынет, добавить одну десертную ложку меда. После этого такой напиток должен некоторое время "отдохнуть", для того чтобы корица могла дать осадок. Употребляется данная смесь утром натощак.
• Можно приготовить еще несколько вариантов напитков для похудения, в составе которого будут присутствовать корица и мед. Первый вариант будет таков: в стакане горячей, кипяченой воды нужно размешать половинку чайной ложечки корицы, а затем, когда эта смесь остынет, добавить одну чайную ложечку мёда и десять грамм свежего натертого имбиря. Такой напиток употребляется один раз в сутки, по утрам.
• Второй вариант напитка с корицей и медом будет следующим: нужно взять по половине чайной ложечки корицы и свежего натертого имбиря и разбавить их в стакане горячей воды. Затем нужно дать смеси остыть, после чего влить в нее сок половинки лимона и одну десертную ложку меда. Пьется такой напиток не чаще одного раза в сутки.

Продолжение статьи на нашем сайте: http://www.diets.ru/article/1642916/
Purederm – скорая помощь для области вокруг глаз Корейские уходовые средства стали бестселлерами во всем мире. И даже там, где корейские продукты не пускают на местный косметический рынок, женщины заказывают их международными службами доставки. Есть настолько великолепные средства, что их по статистике заказывают каждые несколько секунд. А лучше корейского гидрофильного масла и улиточного крема вам попросту не найти. Вообще, в Корее много продуктов, идеальных по соотношению цены и качества. Один из них – антивозрастные патчи для области вокруг глаз.



В том, что области вокруг глаз нужен особый уход, сомневаться не приходится. Это самая чувствительная зона, которая рано подвержена старению. Морщинки всегда лучше предупреждать. Но даже если вы пропустили этот момент, есть средства, которые эффективно с ними борются своими волшебными формулами. Хотя… Какое тут волшебство. Все предельно ясно и понятно. Гиалуроновая кислота, ретинол, экстракты растений, которые являются мощными антиоксидантами, каолин... Продукт с таким составом просто не может быть неэффективным.
Read more...Collapse )
Naturalium: вся радуга любимых фруктов Косметика Naturalium – это самый настоящий рай для всех любительниц ярких фруктовых запахов. Здесь можно найти и яркий кокосик, и сладкую малинку, и душераздирающую дыньку, и яблочко с кислинкой, и экзотический манго.

Любимый аромат представлен в самых разных продуктах по уходу за телом и волосами. Бренд предлагает уходовые средства с запахами любимых фруктов – лосьоны для тела, геля для душа, средства для ухода за волосами – шампунь и кондиционер два в одном.

Особенно радостно написать про бренд Naturalium в свете того, что прямо сейчас на Diets.ru проходит конкурс «Летний уход», в котором Вы можете выиграть один из прекрасных ухаживающих лосьонов для тела этого испанского бренда.

Итак, подробнее о кремах-лосьонах для тела



Фантастически щедрый объем и удобный дозатор

Naturalium не мелочится в объемах, ведь высокоэффективный уход для тела требует немалого количества средства. Поэтому заказав такой лосьон, вы получаете аж 370 мл средства. С Naturalium можно не экономить, а как следует смягчать кожу тела. Вам прекрасно хватит его для ухода за руками, а также ступнями.

Замечательно, что для формата крема-лосьона Naturalium выбрал именно флакон с дозатором. Будь это банка, туда при открытии попадала бы пыль, что могло способствовать быстрой порче продукта, не содержащего парабены. Но производитель позаботился о том, чтобы продукт был в целости и безопасности.
Read more...Collapse )

Profile

my_diets_ru
Худеем нескучно с Diets.ru!
Diets.ru!

Latest Month

August 2016
S M T W T F S
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031   

Tags

Syndicate

RSS Atom
Powered by LiveJournal.com
Designed by Lilia Ahner